Taktiikkaa arkeen, oikein rakennettu ensiapupakkaus tuo varmuutta!

Ensiaputarvikkeet ovat keskeinen osa turvallisuuden varmistamista niin työssä, arjessa kuin vapaa-ajallakin. Vaikka niiden merkitys on kiistaton, jäävät ne usein vähemmälle huomiolle kuin olisi tarpeen. Jokainen meistä kohtaa elämänsä aikana tilanteita, joissa annamme ensiapua itsellemme tai jollekkin toiselle. Hyvät ensiaputaidot yhdessä asianmukaisten tarvikkeiden kanssa auttavat ehkäisemään infektioita, vähentävät lisävammojen riskiä ja voivat parhaimmillaan pelastaa ihmishenkiä. Tyypillisiä ensiapua vaativia tilanteita ovat esimerkiksi haavat, nyrjähdykset, murtumat, palovammat sekä hyönteisten pistot ja puremat.

Hätätilanteissa ei ole suositeltavaa turvautua improvisaatioon, vaan toimia ennalta opittujen taitojen ja laadukkaiden välineiden avulla. Tutkimusten mukaan tarkoitukseen suunnitelluilla ensiaputarvikkeilla saavutetaan huomattavasti paremmat hoitotulokset kuin improvisoiduilla välineillä (esimerkiksi vyön tai kankaan käyttäminen kiristyssiteenä). On kuitenkin tärkeää korostaa, että mikään ensiapuväline ei korvaa säännöllistä harjoittelua ja ensiaputaitojen ylläpitämistä. Laadukkaat ensiapuvälineet yhdistettynä säännölliseen koulutukseen luovat parhaat edellytykset toimia tehokkaasti silloin, kun tilanne sitä edellyttää. Ensimmäiset minuutit ovat ratkaisevia, ja oikeilla toimenpiteillä voidaan parantaa hoitotuloksia sekä ostaa arvokasta aikaa ammattilaisten saapumiseen asti.

Ensiapupakkauksen kokoaminen

Ensiapupakkauksen sisältö tulee mitoittaa käyttötarkoituksen, toimintaympäristön ja etäisyyksien mukaan. Mikäli vastuullasi on useamman henkilön tai eläimen turvallisuus, tarvikkeiden määrän tulee olla vastaavasti suurempi ja valikoima laajempi. Myös harrastukset, kuten retkeily, metsästys tai urheilu, lisäävät tarvetta kantaa mukana ensiapuvälineitä.

Hyvä ensiapupakkaus on:

• järjestelmällisesti koottu ja helposti käytettävissä

• riittävästi varusteltu, sisältäen laadukkaita, ehjiä ja puhtaita tarvikkeita

• ajantasainen, eli lääkkeiden ja steriilien tuotteiden viimeinen käyttöpäivä on voimassa

• säännöllisesti tarkistettu, mielellään ennen jokaista matkaa tai aina käytön jälkeen

• säänkestävä ja suojattu välineet tulee suojata kosteudelta, hiekalta, pölyltä, kylmältä sekä auringon valolta.

On tärkeää huolehtia, ettei pakkaukseen päädy turhia esineitä tai roskia, jotka hankaloittavat käyttöä. Terävät esineet tulee olla kiinnitettynä hyvin ja suojakoteloissa.

Useita pakkausvaihtoehtoja

Suositeltavaa on varustautua useilla erilaisilla ensiapupakkauksilla. Henkilökohtainen ensiapupakkaus, niin sanottu IFAK (Individual First Aid Kit), tulisi sisältää vähintään kiristyssiteen ja painesiteen, ja sen on oltava helposti ja nopeasti saatavilla molemmilla käsillä. IFAK-setti tunnetaan usein myös nimellä ”trauma pakkaus”. Se sisältää perustarvikkeet henkeä uhkaavien vammojen ensiapuun, kuten massiivisen verenvuodon tyrehdyttämiseen, paineilmarinnan hoitoon ja ilmateiden turvaamiseen. Sotilaskäytössä IFAK-pakkaukset ovat yleensä huomattavasti laajempia kuin siviilipuolella, mikä johtuu tehtävien luonteesta, pitkillä etäisyyksillä toimimisesta sekä rajallisista resursseista. Siviilikäytössä niin laaja pakkaus ei ole tarpeellinen, mutta esimerkiksi kiristysside, paineside, lämpöpeite ja ilmatiiviit sidokset ovat erittäin hyödyllisiä varusteita.

Perus ensiapupakkaus voi sijaita vähemmän näkyvässä paikassa, sillä sen sisältämien tarvikkeiden käyttö ei useimmiten ole yhtä aikakriittistä. IFAK-pakkausta ja tavallista ensiapupakkausta ei ole suositeltavaa yhdistää, sillä ylimääräiset tarvikkeet vaikeuttavat käyttöä ja heikentävät pakkausten tarkoituksenmukaisuutta.

Suositeltavat ensiaputarvikkeet:

• Haavanhoito

  • Laastareita

  • Sideharsoa

  • Haavatyynyjä

  • Puhdistuslappuja

  • Paineside

  • Kiristysside

  • NaCL keittosuolaliuos

  • Lääkintäteippiä

• Tukeminen ja sidonta

  • Kolmioliina

  • Tukilasta (Sam splint)

  • Joustoside/ideaaliside

• Lämpötalous ja suojaaminen

  • Suojakäsineet

  • Hypotermiapeite

• Lääkkeet

  • Tulehdus-, ja kipulääkkeet

  • Allergialääkkeet

  • Omat reseptilääkkeet (Perussairaudet + mahdollisesti Epipen)

• Aseptiikka ja hygienia

  • Käsidesi

  • Desinfiointiaineet

• Palovammat

  • Palovammaside

  • Elmukelmu

• Muut

  • Sakset

  • Pinsetit

  • Kylmäpakkauksia

  • Valaisin

  • Muovipusseja/Minigrip pussi

• Info

  • Yhteystiedot, lähiomaiset

  • Perussairaudet, lääkelista

  • Ohjeet

Ensiapupakkausta voidaan muokata ja täydentää käyttäjän osaamistason sekä toimintaympäristön mukaan. Perusvälineet tulisi kuitenkin sisältyä jokaiseen ensiapulaukkuun, sillä niiden avulla pystyy hoitamaan valtaosan yleisimmistä ensiaputilanteista.